コストコ～2010秋クーポンブックです♪Week7 11月15日～

コストコ～2010秋WALLET Week7 11月15日～11月21日です。

メンバーパスポートでもなくクーポンブックでもなく、ウォレットですよ。

この週のおすすめはタイドとクロワッサンかな♪

クロワッサンは新しくなってから食べてないんです。

よく試食してるみたいだけど、運悪く試食も見かけない・・・食べてみたいな♪

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↓価格の比較にもなるし、レビューも参考になりますよ♪
　　
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・Electrolux　スティッククリーナー　3000円OFF
14800-3000=11800円

・タイド　コールドウォーター　5.02L　520円OFF
2498-520=1978円

・ニック＆ノラ　ランチバッグトート　スナップサック　500円OFF
2298-500=1798円

・オキナワメイド　醗酵ウコン粒　1000粒　1200円OFF
3780-1200=2580円

・MJB　レギュラーコーヒー　1kg　200円OFF
948-200=748円

・キャンベル　クラムチャウダー　1.4kg×2缶　200円OFF
918-200=718円

・バタークロワッサン　12個入り　150円OFF
798-150=648円

・宮崎県産活〆黒瀬ぶり切身　スペシャルプライス　100gあたり179円




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88日目.体重記録ダイエット&炭酸水ダイエット

いろいろな人のダイエットブログ見てたら、お腹いっぱい。

ちゃんと食べるもんは食べないといけないなー・・・と思いました。


88日目（昨日）の体重記録　レコーディングダイエット

寝起き　45.50キロ

朝　フルーツグラノーラ、ヨーグルト、チョコレート
昼　そば
夜　メンチカツ、コロッケ

食事前に炭酸水を飲んでます。

運動　なし

就寝前　45.60キロ


NHKためしてガッテン科学のワザで確実にやせる。


食べすぎを気をつけて、あまり偏った食事や量を減らしすぎるのも厳禁。

健康的に美しく痩せるのだー！！

なるべくラクちんな方法で。


↓魔女たちの22時とかコントレックスとかすごく安いのばかり集めました♪

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コストコ～2010秋クーポンブックです♪Week6 11月8日～

コストコ～2010秋WALLET Week 11月8日～11月14日です。

メンバーパスポートでもなくクーポンブックでもなく、ウォレットですよ。

この週のおすすめはグイジナートかな♪パンも捏ねれるみたい！


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↓価格の比較にもなるし、レビューも参考になりますよ♪
　　
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・クイジナート　フードプロセッサー　EV-7PCJ　4000円OFF
19800-4000=15800円

・ビタントニオ　バラエティサンドベーカー　VSW450-W　1400円OFF
6980-1400=5580円

・シック　シェーブガード　415g×3本　600円OFF
1998-600=1398円

・KS　衣料用柔軟剤　4.42L　200円OFF
998-200=798円

・トーキングレイン　スパークリングウォーター30本　300円OFF
1398-300=1098円

・マギー　ブイヨンキューブ　4g×100　150円OFF
718-150=568円

・宗家キムチ　白菜キムチ　1.2kg　140円OFF
680-140=540円

・国産たまねぎ　5kg　スペシャルプライス　598円




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87日目.体重記録ダイエット&炭酸水ダイエット

朝からお腹いっぱいの雑炊はきつかったな・・・

お腹いっぱいになったら眠くてしょうがなかった。

眠かったので寝た。「食っちゃ寝」で太れば胸が大きくなるからOK?


87日目（昨日）の体重記録　レコーディングダイエット

寝起き　45.80キロ

朝　カニ雑炊
昼　フルーツグラノーラ、ヨーグルト、じゃがりこ、するめ
夜　ピーマンチャンプルー、そば、お吸い物

食事前に炭酸水を飲んでます。

運動　なし

就寝前　45.80キロ


NHKためしてガッテン科学のワザで確実にやせる。


釈由美子みたいな体型になりたいけど、痩せれば胸はなくなるし

太れば胸が大きくなる。

「体は細くて胸もちゃんとある」ってのは理想だけど私はなれない。


↓怖いくらい細い釈由美子のダイエット方法！送料無料1400円　

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コストコ～2010秋WALLETです♪ Week5 11月1日～

コストコ～2010秋WALLET Week5 11月1日～11月7日です。

この週は結構充実した内容ですよね♪

■コストコ商品券です。■楽天ポイントで交換可能です。■年会費なしでコストコに入場できます...



・iTunesカード　3000円分×2枚　700円OFF
5500-700=4800円

・ソニッケアー　電動歯ブラシ2本組　HX6732/71　3000円OFF
19800-3000=16800円

・スカイウェイ　ローリングギアバッグ　1000円OFF
3498-1000=2498円

・チャンピオン　ジュニアシューズ　19cm～25cm　400円OFF
1798-400=1398円

・ダヴ　シャンプーORコンディショナー　2L　300円OFF
1328-300=1028円

・グロールシュビール　330ml×24缶　500円OFF
3598-500=3098円

・ポッカコーポレーション　コーンスープ50袋　300円OFF
1280-300=980円

・スイスミス　ミルクチョコレート　60袋入り　200円OFF
768-200=568円

↓価格の比較にどうぞ♪使った感想なども見れますよ～♪

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メンバーパスポートでもなくクーポンブックでもなく、ウォレットですよ。

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86日目.体重記録ダイエット&炭酸水ダイエット

昨日は食べ過ぎました。

最近ずっと45キロ台だったから調子に乗ってしまった・・・

86日目（昨日）の体重記録　レコーディングダイエット

寝起き　45.75キロ

朝　ケーキ、コーヒー
昼　ヨーグルト、パスタ
夜　カニ、鮭、ナムル

食事前に炭酸水を飲んでます。

運動　なし

就寝前　46.10キロ


NHKためしてガッテン科学のワザで確実にやせる。


以前より肉は落ちたような気がするけど

気を抜くとすぐにぶよぶよに元通りです。

私がダイエット始めたら主人が痩せてきたような気がする。

食事の内容は夫婦でちがうのだけど・・・


↓私まんぷくまで食べたら必ず太るけど、これなら平気なの？痩せるの？
　　
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コストコ～2010秋クーポンブックです♪Week4 10月25日～

この週はうちはコストコに行かないかな？

しいて言うならKu:Zeroのフードシーラーが欲しいけど

1万円も出して必要なものかどうか微妙なところ。

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コストコ～2010秋WALLET Week4 10月25日～10月31日

・ケルヒャー　家庭高圧洗浄機　K3.91MD　5000円OFF
24800-5000=19800円

・Ku:Zero　フードシーラー　3000円OFF
12800-3000=9800円

・ダウニー　グリーンブリーズ　3.96L　270円OFF
1338-270=1068円

・アイボリー　ボディウォッシュ　700ml×2　250円OFF
748-250=498円


・むらせ　無洗米福島産ひとめぼれ　10kg　340円OFF
3388-340=3048円

・ハーシー　ナゲッツ　アソート　1470g　260円OFF
1198-260=958円

・四角　ピザ5色チーズ　43cm　250円OFF
1400-250=1150円

・みかん5kg　スペシャルプライス　980円

↓楽天での価格とコストコの価格で比較♪レビューも参考になります♪

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85日目.体重記録ダイエット&炭酸水ダイエット

調子に乗って酒を飲みすぎています。

飲んだら次の日あまり調子良くないので、ダイエットになるかも？

85日目（昨日）の体重記録　レコーディングダイエット

寝起き　45.05キロ

朝　シードレスグレープを凍らせたやつ
昼　ラーメン
夜　酒、サラダ、ほっけ、デザート、手羽先、漬物、他なんか

食事前に炭酸水を飲んでます。

運動　10分歩き

就寝前　45.90キロ

NHKためしてガッテン科学のワザで確実にやせる。


やっぱり飲みすぎ＆食べすぎだな。

でも、飲まなきゃやってらんないッスよ！

・・・なんて。

実は居酒屋の割引券があって、一人2000円引きなんです。

主人はあまり飲まないし、夕飯も兼ねて行ったのですが

6000円いかなかったかな？2人で4000円引きなので2000円で

飲んで食って、主人に愚痴をたくさんぶつけてきた♪

あーすっきりです。

今日からまた体をスッキリさせるべく頑張りますのでよろしくお願いいたします。


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コストコ～2010秋WALLET Week3 10月18日～10月24日

コストコ～2010秋WALLET Week3 10月18日～10月24日です。

メンバーパスポートでもなくクーポンブックでもなく、ウォレットですよ。

この週のおすすめはやっぱりピザですかね♪

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・ツインバード　ホームベーカリー　PYD432W　1200円OFF
6980-1200=5780円

・トレビーノ　家庭用浄水器　カートリッジ3個付き　800円OFF
3768-800=3168円

・クレハ　ニュークレラップ　30cm×50m×3　210円OFF
980-210=770円

・花王トイレクイックル　120枚　250円OFF
1578-250=1328円

↓価格の比較にもなるし、レビューも参考になりますよ♪

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・ネイチャーメイド　マルチビタミン&ミネラル　400錠　500円OFF
3780-500=3280円

・永井海苔　すしはね　10枚×10パック　350円OFF
1698-350=1348円

・丸大食品　あらびきウインナー　1kg　210円OFF
898-210=688円

・フードコートホールピザ　いずれか1枚　300円OFF
1500-300=1200円



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