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2010年9月29日水曜日

87日目.体重記録ダイエット&炭酸水ダイエット

朝からお腹いっぱいの雑炊はきつかったな・・・

お腹いっぱいになったら眠くてしょうがなかった。

眠かったので寝た。「食っちゃ寝」で太れば胸が大きくなるからOK?


87日目(昨日)の体重記録 レコーディングダイエット

寝起き 45.80キロ

朝 カニ雑炊
昼 フルーツグラノーラ、ヨーグルト、じゃがりこ、するめ
夜 ピーマンチャンプルー、そば、お吸い物

食事前に炭酸水を飲んでます。

運動 なし

就寝前 45.80キロ



NHKためしてガッテン科学のワザで確実にやせる。


釈由美子みたいな体型になりたいけど、痩せれば胸はなくなるし

太れば胸が大きくなる。

「体は細くて胸もちゃんとある」ってのは理想だけど私はなれない。


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