飲んだら次の日あまり調子良くないので、ダイエットになるかも？
85日目（昨日）の体重記録 レコーディングダイエット
寝起き 45.05キロ
朝 シードレスグレープを凍らせたやつ
昼 ラーメン
夜 酒、サラダ、ほっけ、デザート、手羽先、漬物、他なんか
食事前に炭酸水を飲んでます。
運動 10分歩き
就寝前 45.90キロ
NHKためしてガッテン科学のワザで確実にやせる。
やっぱり飲みすぎ＆食べすぎだな。
でも、飲まなきゃやってらんないッスよ！
・・・なんて。
実は居酒屋の割引券があって、一人2000円引きなんです。
主人はあまり飲まないし、夕飯も兼ねて行ったのですが
6000円いかなかったかな？2人で4000円引きなので2000円で
飲んで食って、主人に愚痴をたくさんぶつけてきた♪
あーすっきりです。
今日からまた体をスッキリさせるべく頑張りますのでよろしくお願いいたします。
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