朝食夕食逆転ダイエット&体温上げダイエット&するめダイエットのレコーディングダイエット
寝起き 42.40キロ
朝 煮物、ライス、たまご
昼 どんべえ、バナナ
夜 フルーツグラノーラ、ヨーグルト、牛タン
間食 チョコ、煎餅
食事前後にホット麦茶を飲んでます。
運動 なし
就寝前 43.45キロ
NHKためしてガッテン科学のワザで確実にやせる。
多分、今は150日目の写真くらいだと思う。多分。
今日一番お腹空いたときに写真撮ってみようかな～・・・
あああーーー。いやだなぁ。おなかぽっこりしてるかな？
でも、ストレッチは足を重点的にやったから細くなってると思う。多分。きっと。
もし、目に見えて効果なくても継続して絶対に細い太ももを手に入れてやる！
↓本当に太もも細くなるなら買うけど？・・・でもやっぱ高いからムリ！！
レビューはこちら レビューはこちら レビューはこちら
「コストコ～クーポン」←クリック♪ハンドアウトクーポンとクーポンポンブックはこっち♪
