朝食夕食逆転ダイエット&炭酸水ダイエット&するめダイエットのレコーディングダイエット
寝起き 43.55キロ
朝 チョコパン2個、ディナーロール、野菜ジュース
昼 チーズベーグルサンド（目玉焼き、レタス、ベーコン）
夜 おかゆ、ゆで卵、マーボー豆腐ちょっと
間食 ごま付き団子、冷凍ぶどう、するめ、餅太郎4個
食事前後に炭酸水を飲んでます。
運動 ストレッチ2分、腹筋5回、背筋5回
就寝前 43.85キロ
NHKためしてガッテン科学のワザで確実にやせる。
★レビュー★アミューズメントもち太郎（もち太郎30袋入）【駄菓子】[09/0714]
餅太郎はとまらないからしょうがない(餅太郎は煎餅として書いてますが)
でも、アーモンドチョコ1個食べたのとかたまにしか書いてないし
間食は増えてるのに43キロ台をキープしてますけど？
まあ、許容範囲だけど痩せ過ぎは良くない。
おっぱいちゃんもこんなに小さくなっちゃってかわいそうだわ。
おなかのプニプニを上へ上へ持ち上げてたらおっぱいになるかな？
背中の肉を前へ持ってきて･･･って前やってたもんね。
おっぱい大きく！作戦と、ウエストの引き締め、太ももをもうチョイ細く
そして体重は変えない。
よし！よし！よし！よし！よし！
ブログにバスト・ウエスト・太もものサイズ公開しようか迷ってます。
昨日の日記の体の写真公開だってかなり恥ずかしかったですよ～･･･
レコーディングダイエットは効果あると思うけど
やっぱり体のサイズを数字で公開するのは恥ずかしいです。
何かいい方法を考えて見ま～す♪
↓本当に太もも細くなるなら買うけど？・・・でもやっぱ高いからムリ！！
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