寝起き 45.30キロ
朝 フルーツグラノーラ、ヨーグルト
昼 おかゆ
夜 豚汁、ご飯、卵そぼろ、色々きんちゃく
食事前に炭酸水を飲んでます。
運動 なし
就寝前 45.60キロ
NHKためしてガッテン科学のワザで確実にやせる。
★レビュー★【送料無料】（北海道沖縄は別途）高知県産★水晶文旦★3kg箱5～8玉入
あー、文旦食べたい。早く土佐文旦の季節にならないかな･･･♪
水晶文旦は高くて買えない！コストコでもポメロも売ってないし。
あ。とりあえずダイエットを意識するのは風邪が治るまでやめます。
全然治らなくて食欲がまずあんまりないので、意味ないし体重も変化ないし。
最近みかんが出るようになってきて、文旦食べたいモード炸裂です。
早くても12月の下旬くらいかなぁ、早く食べたい！！
また食べ過ぎて胃が痛くなるほど食べまくるんだ♪
↓しゃべくりセブンに出てたの見たけど、やっぱすごく細い!!送料無料1400円
レビューはこちら レビューはこちら レビューはこちら
「コストコ～クーポン」←クリック♪ハンドアウトクーポンとクーポンポンブックはこっち♪
