寝起き 45.25キロ
朝 フルーツグラノーラ、ヨーグルト
昼 お粥、アイス、ぶどう
夜 おにぎり、ゼリー
食事前に炭酸水を飲んでます。
運動 なし
就寝前 45.50キロ
NHKためしてガッテン科学のワザで確実にやせる。
風邪引いて食欲がすこし落ちて体重も少し落ちた？！
体がだるいから寝てばかりいる。
でも食べる量はすごく減っている。
でも、具合悪いの飽きた！！！！早く普通の調子になりたい！
病院行かないと治らないだろうか？
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