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2010年10月12日火曜日

99日目.炭酸水ダイエット&するめダイエット

99日目(昨日)の体重記録 レコーディングダイエット

寝起き 45.25キロ

朝 ぶどう、そば
昼 グラノーラ、アイス、するめ
夜 ケンタッキーチキン、プラム、ぶどう

食事前に炭酸水を少し飲んでます。

運動 なし

就寝前 46.20キロ



NHKためしてガッテン科学のワザで確実にやせる。

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今日うまくいけば44キロ台になったかもな・・・

ホーキーポーキーのアイスとケンタッキーのチキンのせいだ。

スルメなんかじゃ我慢できない。

コストコでアイスを買ったのは失敗だったなー。

でもおいしいんだよなー。明日も食べちゃうんだろうな~・・・。


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