今回はデザートを食べたわけでもないし、お酒もあまり飲まなかったので
体重もほとんど変化なし。
91日目(昨日)の体重記録 レコーディングダイエット
寝起き 46.10キロ
朝 ドーナッツ、パン、コーヒー
昼 マック
夜 モツ鍋、酒、サラダ、酒、漬物、酒、他いろいろ
炭酸水を飲んでません。
運動 なし
就寝前 46.20キロ
NHKためしてガッテン科学のワザで確実にやせる。
最近、炭酸水ダイエットがきつくなってきています。
炭酸は冬に合わない!炭酸は夏ですね。
でも、なくなりかけで友達からペリエをもらいました。
トーキングレインより飲みやすくて美味しいけど、飲む気になかなかなりません。
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