117日目（昨日）の体重記録 レコーディングダイエット
寝起き 45.85キロ
朝 フルーツグラノーラ、ヨーグルト、バナナ
昼 ぶどう、ぶどう、ぶどう、アイス、アイス
夜 ハンバーグ、ジャガイモフライ、野菜ジュース
食事前後に炭酸水を飲んでます。
運動 なし
就寝前 45.95キロ
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昨日より今日のほうが具合が悪い！だが、食欲はある！
なんなんだこれは。
お昼はだるくてぶどうととアイスしか食べなかったけど、やっぱりおいしい。
いっぱい買ってきてよかった♪
夜は鼻水垂らしながらハンバーグ食べた。味しないけど。
体調悪いときくらい体重減ってほしいもんです。
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