寝起き 45.90キロ
朝 ぶどう、フルーツグラノーラ、ヨーグルト、アイス、するめ
昼 ラーメン
夜 ホルモン焼き、酒、サラダ・・・などなど
きょうは炭酸水を飲んでません。
運動 なし
就寝前 46.20キロ
NHKためしてガッテン科学のワザで確実にやせる。
また、昼は外食で夜は飲みに行ってしまった。
ホルモン焼きすっごい食べたぞーーーー♪
ミノとコリコリってのがスッゴクおいしかったぁぁああ！
普通のロースもおいしかったけど、いろんな内臓系堪能できました♪
朝はアイスも食べてるし、夜は肉と酒のみ。あ、サラダも食べたよ。
夜の体重は昨日と変わらない？けど45キロ台にならなくなってきた。
これはまずいぞ。
↓スルメが300g入ってるので、コストコのより安い！今度これ買ってみます♪
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