何回量っても45.80。寝る前は45.70だったのに。
寝てる間にも体重増えちゃうのかよ！勘弁してくれよ・・・。
78日目（昨日）の体重記録 レコーディングダイエット
寝起き 45.80キロ
朝 フルーツグラノーラ、ヨーグルト
昼 ホットケーキ、珈琲
夜 パスタ、ピザ、ヒレカツ、海鮮サラダ、ごまサラダ、などなど＆酒いっぱい
昨日は炭酸水を飲んでません。
運動 飲んだ後10分位だらだらと歩いた
就寝前 46.10キロ
NHKためしてガッテン科学のワザで確実にやせる。
あ。昨日お酒すごく飲んでパスタとピザとサラダ大量に食べたけど
飲み会の最後のほうはお腹痛くなって、帰ってきて体重量ったら
意外に増えていませんでした。
パスタは蟹トマトクリームパスタ、ピザはマルゲリータ。
カロリーすごそうですね。お酒はどのくらいカロリーあるんだろ。
ま。お酒のカロリー気にしてたら楽しく飲めないので、知らなくてOK♪
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