食べたいという欲求よりも横になりたい欲求が強くて
ゴロゴロしてただけだけど、こんなときは体重減るのねん。
基本、体があまり調子よくないと体重が減るけど、元気になると体重も元通り。
77日目（昨日）の体重記録 レコーディングダイエット
寝起き 46.10キロ
朝 ヨーグルト
昼 フルーツグラノーラ、アイス
夜 お茶漬け（鮭）、カレー
食事前に炭酸水を飲んでます。
運動 なし
就寝前 45.70キロ
NHKためしてガッテン科学のワザで確実にやせる。
やっぱり運動しないと痩せないんだな！って思っても
ぐうたらな私はなかなかやる気が出ません。
↓の真ん中の断食ドリンク？1本3990円だけどレビューが2500超えてますよ！
断食ってどうなんだろ。
断食終わった後普通に食べたらすぐに元に戻りそう、と思うのは私だけかしら。
モデルとかもやってるみたいだけど･･･
ファスティングダイエットやったことある人いませんか～？
↓レッグマジックXって高いのに売れてますね～。レビューは4000超えてます♪
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