寝起き 47.10キロ
朝 フルーツグラノーラ、ヨーグルト
昼 マックでいろいろ
夜 焼肉
ずっと家出していたので炭酸水を飲んでいません。
運動 なし
就寝前 47.30キロ
NHKためしてガッテン科学のワザで確実にやせる。
約1週間、具合が悪かったので家出して療養してたのですが
一番痩せたときの体重は45.10キロでした。
お腹も心なしかへこんでいたような・・・
体調が良くなるにつれ、体重も増加しました。
嬉しいような悲しいような。
体調が良くなるのはいいことだと分かってても
元気になって体重が増えるとまた具合悪くなればいいのに！
とか思っちゃいます。
ああ、元気なままで体重が減ればいいのに。
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