寝起き 46.10キロ
朝 おかゆ
昼 ゼリーとかアイスとか
夜 パン、スープ、サラダ
ちょっとだけ炭酸水を飲んでます。
運動 なし
就寝前 46.20キロ
NHKためしてガッテン科学のワザで確実にやせる。
相変わらず絶不調の私です♪
おなかの調子が良くならないので体重もあまり増えないです。
そして、おかげでどこにも出かけられませんでした。
こんな連休もうイヤだ。
ちゃんと普通のダイエットしますから体調よくなりますように・・・
っても、楽なダイエットしかしないけどね♪
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