寝起き 47.10キロ
朝 焼きうどん、プラム
昼 サンドウィッチ、コーヒー
夜 タイカレー、サラダ
お菓子いっぱい食べました。
運動 なし
就寝前 48.05キロ
NHKためしてガッテン科学のワザで確実にやせる。
旅行と主人の実家に泊まっていたため1週間の記録を取れませんでした。
主人の実家では1度だけ計りましたが、48キロでした。
旅行でちょっと肥えてしまいました。
動いていたからあまり変化ないかなと思っていたんですが・・・
また明日からがんばります！
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